汗だらだら

２ヶ月ほど前から不定期ではありますがホットヨガに通っています。
普段会社は客商売なので冷房がガンガンだし、もともとむくみとか冷え性（血行不良）に悩んでいたので、通ってみることにしたのです（決して決してダイエットではありませぬ…）。
今回で５回目くらいですが驚くほど汗をかきます。１時間のビギナーズコースですが、終わる頃には着ていたものはすべてしぼれば汗がどばーっと出てくるのではないかと思うくらいです。こんなに汗かくことって普段はないからなあ。
すこーし代謝もよくなってきたような、変わらないような（笑）
ここ１ヶ月は本番前ということであまり通えなかったので、少しがんばって通ってみようかと思っています。